8 weken workout programma
8 weken workout programma
8 weken workout programma
8 weken workout programma
8 weken workout programma
8 weken workout programma
8 weken workout programma

8 weken workout programma

Normale prijs
€15,95
Sale prijs
€9,95
Inclusief BTW Shipping calculated at checkout.
Hoeveelheid moet 1 of meer zijn

Herken je dat? Je wilt heel graag trainen, meer bewegen, misschien zelfs een beetje afvallen of gezonder leven, maar je weet eigenlijk niet waar je moet beginnen? Dan ben je niet de enige! 

Wij (Jip en Kevin) krijgen namelijk dagelijks vragen over trainen en gezond leven. En om die reden, hebben we besloten ons programma 'Your Body Your Choice' te starten. Een programma waar we al onze expertise kunnen delen en jou op weg kunnen helpen, om op een plezierige manier, de gezondste versie van jezelf te worden.

--------------------------------

Starten met dit programma zal niet alleen je lichaam en algehele fitheid veranderen, het zal tevens effect hebben op je ideeën over bewegen en trainen. Wij willen dat je geniet van bewegen en dit op een hele simpele manier leert integreren in je leven.

Belangrijk tijdens dit programma is dat je trouw blijft aan jezelf. Luister naar je lichaam en pas de trainingen eventueel aan waar nodig.  Onthoud dat dit E-book is geschreven om flexibiliteit en 'het vinden van je eigen weg' aan te moedigen. Dwing jezelf en je lichaam niet om een trainingsstijl of workout aan te houden, als deze niet goed voelt of het je totaal geen plezier geeft. Het aller belangrijkste aspect binnen deze 'guide' is heel simpel: 'Word actief en beweeg.' 

De workouts zijn zorgvuldig samengesteld om vet te verbranden, je lichaam te detoxen (door intense circuits waar je flink van zult zweten) en je lichaam te vormen en strakker te maken door functioneel te trainen (met High Intensity Interval trainingen en lichaamsgewicht superset krachttraining).

Ben jij er klaar voor? Grijp dan je handdoek, zet een lekkere workout playlist aan en geloof in jezelf!